2017年 01月 07日
お誕生日
本日は、私の誕生日で
FBには沢山の方からの
メッセージを頂き
家族には祝福してもらい
嬉しい一日を過ごしました
朝は岳の満面の笑みで
起こされ
夕方家も帰ると
家族でお祝いで
お料理を取り寄せて頂き
息子ちゃんには
ケーキを買ってきてもらい
沢山の方から
ハッピーな気持ちを頂きました
そして、主人からは
なんと産後気になっていた
体重が落ちない事を
気にしていたところ
エアロバイクをプレゼントで
頂きました
早速、組み立ててもらって
乗ってみました
学生時代に自転車通学
していたので
30分位ならなんなく
乗れると思っていたのに
やはり運動不足ですね
15分超えたあたりから
お尻は痺れる
手は痺れる
結構辛いので
25分でリタイア(*´Д`)
しかも、グルグル足を回せないので
意外とカロリー消費は少なくて
久しぶりの自転車は
驚くほど疲れました
しかも、自転車乗りの
主人には色々アドバイスを
受けながらエアロバイク
乗ってみたけど
思ってたより
簡単には乗れなくて
ちょっと悔しい気分
毎日、少しずつ乗って
体力つけて
ダイエットしたいとこです
あっという間の一日でした
家族、その他メッセージを頂いたりした
皆様にも感謝です
ありがとうございます
今年、益々ハッピーになります
皆様にも、そのハッピーが
届きますように
by wanwanharuumi
| 2017-01-07 23:59
| 自分自身の愛し方
|
Comments(0)