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自分と家族に安心を! ダウン症をもつ家族に安心して育児ができる情報を提供【安心育児ファミリーサポート】 たるみ解消リフトアップで、子育て中のママに安心と元気を提供します。


by はるうみ
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特定検診

検診に行ってきました


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昨年は妊娠していたので
検診受けずに
いたのですが。。。

妊娠中の検査で
事足りるかな?
と思って、特に問題なし❗


仕事している時は
年に1回は必ず
検診があるので
強制的に受けていました



現在、専業主婦で
家にいると
検診等受けずに
過ごしているので
検診って手続きが
面倒で予約の電話が
できずに過ごしてました



受けてみると
あっという間
30分位で終わりました



具合が悪ければ
病院にいくのですが
自分で自覚するには
時間がかかってしまうことも。。。




まあ、自分の体と
向き合ういいタイミングに
なります



問診を書いているうちに
自分が運動不足で
あることを
改めて自覚したり




検診をうけると
自分の体を見つめ直し
改善のきっかけが
つかめるのは
いいことですよね



さて、少しずつ
運動を始めよう😁



by wanwanharuumi | 2018-01-31 13:18 | 自分自身の愛し方 | Comments(0)