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自分と家族に安心を! ダウン症をもつ家族に安心して育児ができる情報を提供【安心育児ファミリーサポート】 たるみ解消リフトアップで、子育て中のママに安心と元気を提供します。


by はるうみ
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最近、既婚者の友達やママ友と
話をしていて気が付いたのですが。

ご主人の文句言ってたり
そもそも、言っても聞いてくれないし
コミュニケーションなんて取りたくない!!
っていうのをこっそり?!
言われます。
しかも、そういう方、結構います。

でも、そういう人に限って
頑張り屋さんで
子育ても家事も
必死でこなそうとされている方
多いです。
もっとご主人に甘えたらいいのに
って思うのですが。。。


子育てって、どんなに頑張っても
一人じゃ難しいですし
子どもの成長についても
夫婦で色々話あいながら
やっていくものですよね。


話したくない、話ても無駄!!
どうせ、わかってくれないし。
どうでもいい事はやってくれるのに
肝心な事はやってくれない等など。
でも、そう思うまでには
子育て中に
色々なすれ違いや
思い違いがあったから。


ママ(女性)が、思うように
全く同じ行動には
パパは子育てできるものでもない。
同じようにして欲しければ
やっぱり、伝えないとわからない。

そうすると、どうしても
会話やコミュニケーションは
必要です!!!

でも。。。
でも!!!

今更言えないとか。。。
もう、面倒くさいとか
あると思いますが。


伝えないと
伝わらないんです

以心伝心は無理ですから。。。


そんな方にお勧めなのが


私が大好きで
毎回楽しく、元気をもらえる
セッションをして頂く先生。
目から鱗のお話や
頭の中の整理をして頂いたり
岳の体のメンテナンスして頂いたり
マルチな特殊技能をお持ちなのに
とても気さくにお話できる神井先生。

この先生が書かれている
ぜひ、見て頂きたい。


そうか~!!!
なるほどぉ~!!!!!

と思える内容です。

かなり、濃いエッセンスで
書かれていますが
本質だなぁと思います。


子どもがいなかった時
パートナーとラブラブだった時を
思い出してみてほしい。


本来、好きだから一緒に過ごせること。
なにより、相手に絶対的な信頼を
しているか?
と聞かれると、まだまだ足りないなと
思えること。
この信頼があるからこそ
言えるセリフがある。


私も、主人に対して
絶対的と言える
信頼はできていなかったと
先日思える出来事もあり。
まだまだだなぁ~と
思い直したところでした。


そして、なにより素直に
思いを伝えているか?
この素直って大事です。

美味しい!!
ありがとう!!
大好き!!
嬉しい!!!


その時に思った思いを
伝えられるから
信頼できて、わがままが言える。


本当はもっと子育てや
家庭での事柄を手伝ってほしい
話を聞いて欲しい
色々あるのに言えなくなってしまった。


そんなママ達に
ぜひ、もっとご主人に
わがままを言って欲しい。
一人で抱えずに
もっとママがリラックスして欲しい

っていうか、私がそうありたい
と思っています。


子育てが必死で
頑張ってきたママの
がちがちになった心を
氷が解けるように
少し心がほぐれて欲しいと
願う私。


もういいやって思わずに
実は、頑張ってた自分を
認めて欲しかっただけ。。。
とか、色んな思いがあるでしょうけど
まるで、子育てを一人でやっているようで
寂しかったと
認識できたら。。。
子どもの為とかじゃなくて
自分が頑張っているのを
自分が認められたら。。。

もっと甘えてもいいかな?
手伝って!!!
とご主人を頼っていいはず。



明日はいい夫婦の日です。
明日といっても
あと数十分後ですが。


11月22日!!
ぜひ、ラブラブで
皆様お過ごしください。










# by wanwanharuumi | 2016-11-21 23:19 | パートナーの愛し方 | Comments(0)

震災後、初の南阿蘇へ

南阿蘇には祖母が住んでいます。
熊本地震の際には
本当に心配しました。

今までの通路は
寸断されたので地震のときには
どうなることかと。。。

現在は通称ミルクロードと
グリーンロードの
どちらかを通って
遠回りをすれば
行くことができるように
なっています。

南阿蘇のアスペクタでは
ちょうど南阿蘇復興祭が本日
行われていました。



地震後、半年以上たって
岳が産まれてから一度も
行っていなかった南阿蘇。
本日時間が取れたので
岳と両親を連れて
墓参りに行ってきました。


通称グリーンロードと呼ばれる道を
通ると山一面が
秋の装いになって紅葉を
楽しむことができました。
一面のすすきや黄色に色づいた
木々は秋だなぁ~と
しみじみ思うことができました。
自然の中を行くのは
気持ちいいです。


夏にミルクロードを通った時は
山に何本もの崖崩れをみて
本当にぞっとしました。
地震の傷跡は痛々しいより
恐ろしさを感じました。
しかし、グリーンロードでは
少し道が凸凹していましたが
それほど地震の爪痕は
見かけませんでした。


その為、まるで紅葉狩りを
楽しむように車で移動しました。


そして、岳は初めてとなる
祖母の家、墓参りで
知らないものばかりで
とてもキョロキョロと
観察していました。

私は、久しぶりに祖母に会えて
地震の後も元気にしていたので
ほっとしました。
今年で91歳になる祖母は
元気で岳を迎えてくれました。


お墓も行って
ご先祖様にも
岳の出産と成長を報告できました。


両親と一緒に
久しぶりのドライブで
墓参りできました。

岳は、行きかえりの車の中では
よく寝て
南阿蘇からの帰りは
温泉に入ってあったまって
実家に戻ってきました。


行楽日和のほっと
する一日を過ごすことが
できて、心もほっこりしました。


# by wanwanharuumi | 2016-11-21 00:14 | 子育て | Comments(0)

初めて髪を切りました

岳の髪の毛は
はっきり言うと薄いです。
まだ、ぽわっとした感じです。


産まれて間もない頃は
ミカンのサイズしかない頭で
眉毛もほとんどない状態でした。

1年以上たって
やっと眉毛もしっかりして
かもめさんみたいに
繋がってきました。


髪も前髪だけが
伸びてきていて
最近は結んだりしていました。

その為、色白でまつげの長い
女の子と間違えられたりしましたので
やっと前髪を切りました。

同じ位の年のお友達は
しっかり髪が黒々と生えてるので
羨ましく
そんなに、しっかり生えていたら
絶対に美容室に連れて行って
あげようと思うのに。
ちょっと残念に思いながら。。。

それでも、美容室に連れていこうかな?
とも考えていたのですが
うっすらしかない髪で
切るところが殆どないので
ここは、私が切ってあげようと
一人張り切って
楽しみにしていました。

いくら、少ない髪とはいえ
切れば髪が散るので
どこで切ろうかと
迷ったのですが
お風呂場で切ることにしました。
すきバサミを使って
パッツンにならないように。。


初めてなので
ちょっとドキドキしながら
すきバサミで切ると
数本長いままの髪もありましたが
完全に切れてしまわないので
引っ張ると痛いだろうなぁ
と思い何度か
チョキチョキと切りました。


ちょっと長めだけど
とりあえず、これでいいかな!

横の髪がほんの一房だけ
長いのでそれもカット!!


美容室に頼むのもいいですけど
親が切ると
なんだか気分はほっこりしますね。

うまく切れたかは
ちょっと自信がないけど
かなり男の子らしく
キリッとなりました。


お家でヘアカット
楽しいですね。
うまく切れるどうかは
腕次第、運次第!!!

前髪カット✂
(口にはお菓子が。。。)
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代わり映えのしない後ろ姿❗

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# by wanwanharuumi | 2016-11-18 23:34 | 子育て | Comments(0)
岳がダウン症の告知を
受けた時ショックでした。

そして、なにより不安でした。
何が不安なのか
それさえわからない位。。。


1年以上たって
思い返せば

ダウン症だからどうなるのか?
そもそも、成長して生きていけるのか?
私が育てられるのか?
心臓に穴が開いていると
聞いたけど
生きていけるのか?

等、不安の種は尽きなかったが
なにより、ダウン症について
知らない事ばかりなので
わからない事がなにより不安でした。

だから、ダウン症についての
情報が知りたかったのです。
それは、医学的な事より
もっと、ざっくりしたもの。

普通の家庭で育てていけるのか?
どういう生活をしているのか?
一般的な健常児と言われる子達と
比べて何が違うのか?

そして、少しづつネットで検索するに
つれて一般的なダウン症の症状は
沢山書いてあるけど
うちの子は
岳はどういう症状があるのか?
それを知りたいと思いました。


しかし、ネット上にも記載しているのは
先天的に持っている症状だけではなく
成長して途中出てくる症状も
あるとのこと。
その為、生まれてすぐの状態では
わからない事も沢山ある。

そういわれると
そうなんですかぁ~
と思うけど生まれてすぐの時は
じゃ、うちの子には
将来どんな疾患がでるんですか?
と聞きたくて仕方がなかったんです。


だから、今はわからない。。
って言われるんですけど。
知りたかったんです。

この子の症状を今、すぐ!!



そして、冷静に考えて
はっ!!!
となりました。

健常児と言われる子も
いや、自分自身でさえも
今、事故にあって体が不自由に
なってしまうかもしれない。
明日、病気が発覚して
死んでしまうかもしれない。

結局、わからない事ばかりなのだと。


理解するのに時間が
必要でした。

そして、早くに少し大きくなった
ダウン症の子どもさんに会いたかった。
ちゃんと成長できて
どうなるのか実際にみたり
育てていらっしゃるママから
実際の生活についての
状況を聞きたかった。

だから、ネットで調べて
いろんな方のブログを見たりしました。
直接、会えるのがよかったのに
岳は未熟児で生まれたので
なかなか、外出は怖くて
人に会えなかったのです。

とりあえず、不安で不安で
沢山の情報を知りたかった。
医療関係者ではなく、ママさん方と
話がしたかったんです。


そして、少しでも
不安を解消したかった。。。。





そんな、思いがあったから
1年以上たって
岳が大きくなって無事に成長
できたから、1年前の私と
同じ思いをする人を少しでも

安心して欲しい

岳の事を知って欲しいと
思ってブログを書き始めました。
こんなに、大きくなれるよ!!
って自身をもってお伝えしたい。

沢山のママと繋がれるように
ダウン症を持つママが
安心できるように近日中に
facebook内に
非公開のグループを作成します。

私が不安で潰れそうだった1年前
私のような先輩がいることを
私自身に教えてあげたい。
情報やママ友と繋がることができる
環境を作りたい。

その為に、私の前職
医療現場で働いていた時に
仲良くして頂いた
先生や看護師、社会福祉士や
リハビリの先生、助産師
ベビーマッサージの専門家や
療育の先生方から聞いた
色々な情報をブログ内で
お伝えしていきます。


最初の子育てって誰もが
初体験だらけで不安です。
でも、ダウン症の子ってなると
兄弟がすでにいるのに色々な不安を
抱えます。


そんな中で病院では教えてくれない
日常の小さな不安を解消して
安心感をお届けします。



心理カウンセラー
岩永 晴海


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1才2ヶ月にして、絵本を読み聞かせてもらう岳❗









# by wanwanharuumi | 2016-11-18 00:39 | ダウン症 | Comments(0)
今日、FBをみていて
気になるブログを見つけて
((((;゚Д゚))))ガクガクブルブル
しました。

理学療法士 春さんのブログ

お家がパワースポットだったら
というセリフにその通りだ!!
しかも、お家が。。。。
ってことは、家の中の空気作ってるのって
私じゃん!!!
一人発見して、なんだか興奮状態。


それって、私がご機嫌悪ければ
家族中が雰囲気悪くなるし。。。
パワースポットどころじゃないじゃん。

そうそう、お家で一番安らげたら
いいなぁ~って思ってました。
それは、体も休まる、心も休まる。

体は食事をできるだけ
素材も気をつけて
シンプルだけど
美味しく頂ける旬のものや
オイル、素材を大事に
と最近主人とも話ていました。

そして、体のメンテナンスも
マッサージや有酸素運動大事よね。
ってことで、私も少し運動しようって
話をしていました。


でも、心って
ゆっくり主人と話す時間を大事には
してましたけど
それだけで、癒されるかというと
それだけでは足りないかな?
って感じです。
やっぱり、私がご機嫌で過ごすには
上手に息抜きと
ウキウキ感が必要です。
つい、頑張り過ぎて
気が付くと疲れてしまうんです。

私が私をご機嫌にしておくって
大事なんだと。。
それは、私だけの問題ではなく
家族にも関係するのだと。。。
今更ながら、どれだけ自分を
構っていないのだろうか
と思わずにはいられません。



思い起こせば、仕事している時は
できるだけ感情はおいて
状況判断するようにしてました。
また、仕事中も性別に関係なく
必死で仕事して認められたいとか
思ってましたけど
かなり無理があったんですね。

かなり気力だけで頑張ってましたね。
しかも、一番忙しい時期に
家庭も不和で。。。


仕事ばっかりしてるから
家事や家のことが

疎かになるのは
いけない!!

と思って、必死に
炊事、洗濯、掃除をこなし
完璧を求めていました。


本当に今更ですけど
なんか切羽詰まってて
息苦しいですよね。

元旦那に言われました。
「 いつも掃除して
きれいにしてあるけど息が詰まる 」

って。。。。
その時は

はっ???
何言ってんの?
きれいにしてるのに
息が詰まるって??

なに?

じゃ、自分で掃除しろよ!!

て思いましたけど
私が切羽詰まっているので
家庭内もそんな感じですよね。

必死で頑張れば頑張るほど
うまくいかない。。
会話もかみ合わず。
いらいらは募るばかり。

だんだん、やってられるか!
となるけど、家事を手抜き
することもないので
ますます、張り詰めた状態が
続いていました。
ゴムがぴ~ん!!
と張った状態。
後は、切れるだけって感じです。


そんな状態なので
パワースポットになんて
なるはずもなく。。。


生活ができているんだから
夫婦間での会話が
かみ合わなくてもなくても
生活はできる。。。
私さえこれ以上何も
求めなければ等
考えて、自分が寂しく
辛くなる気持ちは
封印してしまえば
なんとか生活できるんだから
とずっと我慢していました。


だから、自分の感情を
見ないように、考えないように
職場では明るく振る舞い
業務の判断には
感情を持ち込まず
何より、物事がうまくいくには
どう対応すればいいのか
最善策のみを必死に
探し求める日々でした。


当然、封印したつもりでも
一杯一杯になった私の感情は
時々溢れてくるのでした。


しかし、結婚したからには
生涯添い遂げるものと
自分で自分に誓っていたので
なかなか誰にもうまくいかない
家庭不和を話すことも
相談することもできずにいました。
そして、一人泣いてみたり
それでも感情に蓋をしていました。


そんな状態で
自分を大事にしていないのに
家庭がうまくいくはずもなく。。。
結局離婚へと
進むことになるのです。


そんな、経験をしているので
家庭内が幸せであるには?
そして、家庭で癒されるには?
とよく思っていましたので
今日見つけた
家庭内をパワースポットに!
ていうのは



これだぁ!!

て感じでしたね。
そして、いきつくのは
自分がパワースポットになれば
家庭もそうなる!!

ってことは????


私がご機嫌じゃなきゃ
ダメなんだ!!!


という自分でもブログによく
書いていること。
人それぞれ
ご機嫌にする事柄や方法は
違えど、ウキウキすることや
わくわくして日々過ごすと
ご機嫌ですよね。

ただ、やり過ぎや頑張り過ぎは
疲れちゃうので禁物です。
自分のペースを知ることが
大事だったりします。


何をしたら、自分が喜ぶのか
まずは見つけてくところから
始めていくといいですよね。


そして、自分がご機嫌だと
家庭も元気!!
家族を癒してもあげられるし
パワースポットになれる!!


そんなことに気づいて
今日はご機嫌です。


皆さん、ご機嫌にお過ごしですか?











# by wanwanharuumi | 2016-11-15 22:54 | 自分自身の愛し方 | Comments(0)